Wilson koripallo Reaction Pro koko 7 | Prisma verkkokauppa


NBA:n varhaisemmassa historiassa on ollut monia hyvin kuuluisia pelaajia, kuten esimerkiksi , , (ainoa pelaaja NBA:n historiassa, joka on tehnyt yhdessä ottelussa 100 pistettä), ja . Koripallo tuli erityisen suosituksi 1980- ja 1990-luvulla, jolloin pelin suurimpia tähtiä olivat , , ja maailman kaikkien aikojen parhaaksi koripalloilijaksi arvostettu . Kolme viimeksi mainittua olivat myös todella suuria urheilijatähtiä vuonna pidetyissä , jossa Yhdysvaltain joukkue (lempinimeltään Dream Team) voitti ylivoimaisesti kultamitalin.


Tammikuussa 1892 pelin säännöt ilmestyivät ensimmäistä kertaa painettuina ja kaksi kuukautta tämän jälkeen pelattiin lajin ensimmäinen virallinen ottelu. Ottelu käytiin Naismithin koulun oppilaiden ja opettajien kesken oppilaiden voittaessa luvuin 5–1. Peleissä käytettiin aluksi pallona , mutta vuoden 1894 aikana käyttöön otettiin oma varsinainen koripallo.

Koripallo on yksi maailman suosituimmista urheilulajeista. Se on erityisen harrastettua ja seurattua , mutta myös esimerkiksi , ja entisissä valtioissa. koripallo on kansallisurheilulaji.

Saksa koripallon maailmanmestariksi

FIBA laatii kaikki ne säännöt, joita tulee noudattaa sekä kansallisissa liigoissa että kansainvälisissä peleissä. Se perustettiin jo vuonna 1932, mistä lähtien se on huolehtinut koripallon säännöistä eri puolilla maailmaa. Nykyään siihen kuuluu yli 200 maata, joten koripallon säännöt ovat hyvin samanlaiset ympäri maailman.

Jotta koripalloa voitaisiin pelata yhteisillä säännöillä ympäri maailman, tarvitaan erilaisia järjestöjä, jotka pitävät huolta samanlaisten sääntöjen noudattamisesta. Esimerkiksi Suomessa säännöistä vastaa Suomen Koripalloliitto, joka taas toimii kansainvälisen koripalloliiton eli FIBA:n alaisuudessa.

Sinun tulisi tarkistaa koripallosi täyttöaste säännöllisesti varmistaaksesi, että se on suositellulla painealueella. Ihannetapauksessa koripallo tulisi täyttää ennen jokaista käyttökertaa, koska ilma voi ajan myötä poistua vähitellen. Erityinen paine voi vaihdella koripallon tyypin ja henkilökohtaisten mieltymysten mukaan.

Voit puhdistaa koripallokenkäsi aluksi poistamalla ylimääräisen lian tai mudan pehmeällä harjalla tai liinalla. Sekoita mieto pesuaine lämpimään veteen ja hankaa kengän pinta varovasti sienellä tai liinalla. Vältä kenkien upottamista kokonaan veteen. Anna puhdistamisen jälkeen kenkien kuivua ilmavasti ennen kuin käytät niitä uudelleen.


Wilson Reaction Pro -koripallo, koko 7

Yksi tärkeä huomioon otettava yksityiskohta on koripallokenkien puhdistusprosessi. Pohjiin voi kertyä hikeä ja likaa, mikä vaikuttaa pitoon ja pitoon. Säilyttääkseen optimaalisen suorituskyvyn pelaajien tulisi puhdistaa kenkänsä säännöllisesti pehmeällä harjalla ja miedolla pesuaineella.

Koko: 7 (virallinen aikuisten koko, B- ja A-pojat, miehet)

K: Auttaako koripallon pelaaminen parantamaan koordinaatiota?
V: Ehdottomasti, sillä koripalloon liittyy jatkuvia liikkeitä, nopeita suunnanmuutoksia ja silmä-käsi-koordinaatiota. Säännöllinen harjoittelu ja merkittävästi koordinaatiotaitoja, ketteryyttä ja refleksejä.

Me puhallamme pallot yleensä 8 paineeseen, joten se on juuri keskellä

Koripallo ei rajoitu pelkästään fyysisiin terveyshyötyihin, vaan se vaikuttaa myönteisesti myös henkiseen hyvinvointiin. Koripallon kaltaisten joukkueurheilulajien sosiaalinen ulottuvuus edistää pelaajien toveruutta ja vähentää stressitasoa vuorovaikutuksessa joukkuetovereiden kanssa harjoitusten tai pelien aikana. Lisäksi tavoitteiden asettaminen pelin aikana auttaa kehittämään kognitiivisia taitoja, kuten päätöksentekoa paineen alla.

[PDF] KORIPALLOLIITON HARJOITTELUPAKETTI C

Lisäksi koripallo on laji, joka vaatii koordinaatiota ja tasapainoa. Pallon dribblaaminen, vastustajien kiertäminen, tarkka syöttö joukkuetovereille tai korisyöttö edellyttää käsien, silmien ja jalkojen tarkkaa koordinaatiota. Koordinaation parantaminen ei ainoastaan paranna suorituskykyä kentällä, vaan se johtaa myös parempiin motorisiin taitoihin jokapäiväisessä elämässä.

• paine pallossa; ei helppoja syöttöjä c) ajojen puolustus

Koripallon nopeatempoinen luonne edellyttää jatkuvaa liikettä, mikä nostaa sykettä ja parantaa sydän- ja verisuonikuntoa. Tämä voi auttaa vähentämään sydänsairauksien ja muiden sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lisäksi koripalloon liittyvät monisuuntaiset liikkeet, kuten spurtti, hyppääminen ja kääntyminen, parantavat kestävyyttä.

• ei sallita ajoja puolustuksen keskelle; vaikeampi auttaa

Rikkomuksiin koripallossa kuuluu esimerkiksi pallon kuljettaminen kentän ulkopuolella, pallo kädessä kävely, kaksoiskuljetus, vääränlainen pallon käsittely ja kahdella kädellä pompottaminen. Tällaisen rikkomuksen jälkeen pallo annetaan usein vastustavalle joukkueelle, joka saa heittää pallon sisään peliin.